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烹饪技巧 |
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| 沪上那些美味的色拉推荐 还可以做主食 |
| 小长假结束了，都说每逢佳节胖三斤，这个春节你胖了吗？今天小编为你推荐的是色拉美食。沙拉是很好的减肥食谱，通常都以低卡路里著称。一直以为沙拉只是一道开胃菜，或者是配菜，其实它也能作为主食哦！除了我们熟悉的水果色拉、金枪鱼色拉外，沙拉其实还有多做法。接下来就跟随小编，一去看看沪上那些独特又美味的色拉吧。(内容整合自：VC/PE/MA金融圈、大众点评网)
Meal Salad米有沙拉(东昌路店)
米有沙拉
地址：浦东新区 陆家嘴东昌路511号(近浦东南路)
人均：45元
推荐理由：沙拉这个细分品类，在一年前的中国市场几乎还是一片空白，直到米有沙拉第一个提出了“主食沙拉”这一概念，并且成功地受到了市场的认可。 招牌米有沙拉，内容蛮丰富的，有黄瓜，胡萝卜，生菜，紫甘蓝，红腰果，芝麻菜，圣女果，玉米粒，芒果粒，培根片，烤豆腐，以及各种粗粮和麦片等，搭配营养，看着就很有食欲。一份下去也绝对饱腹，胃口小的女孩可能还会吃不完。
萤七人间
笔筒色拉
地址：静安区 巨鹿路805号(近富民路)
人均：179元
推荐理由：招牌笔筒色拉，光听名字就觉得很特别。其实就是黄瓜、西芹、胡萝卜切成细长条，像笔一样插在一个笔筒一般的容器里，里面另外还插入了鸡肉春卷。上桌时令人惊叹，不仅形式新颖，配上蛋黄酱后味道也不错，创意满分。
Salad+色拉嘉
京东豆腐色拉
地址： 浦东新区 世纪大道100号环球金融中心B1楼(近金茂大厦)
人均：34元
推荐理由：他家的色拉大约有10多种，还有各种薄饼卷，共同特点就是卡路里都看得到，里面的食物品种一目了然，特别适合午餐想清清肠的上班一族们。推荐京都豆腐色拉，性价比不错，卡路里300kcal以内。鸡肉色拉也是很美味的。价位不便宜，在29元～49元左右吧。店里可以刷卡，也可以现金。还有蔬菜汤和一些薏仁水购买。中午会稍稍排队，由于流水制作，基本等5～7min左右就可以等到了。 |
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